El jet lag, también conocido como descompensación horaria, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios, es un desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los períodos de sueño y vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar en avión a largas distancias, a través de varias regiones horarias.
Pues eso es lo que yo tengo: me despierto a las 2 de la mañana hora mexicana (9 de la mañana hora española) como a las horas más insospechadas, me quedo dormida en medio de un restaurante a las 4 de la tarde (11 de la noche hora española) y esta tarde estaba jugando cuando de repente… ZZZZZZZZZZZ
Besitos y arrumacos.
Martina
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